Магний малат + витамин B6

«Магний малат + витамин B6» — это биологически активная добавка, сочетающая органическую форму магния (малат) с витамином B6 (пиридоксином), который играет ключевую роль в транспорте магния внутрь клеток и повышении его биодоступности.

Магний малат — это соединение магния с яблочной кислотой (малатом). Яблочная кислота является ключевым промежуточным метаболитом цикла Кребса — основного пути выработки энергии в клетках . Это делает данную форму магния особенно эффективной для поддержки энергетического обмена и снижения усталости.

Витамин B6 (пиридоксин) необходим для максимального усвоения магния: он улучшает всасывание магния в кишечнике и способствует его проникновению в клетки .

Научное обоснование

Исследования показывают, что магний малат обладает высокой биодоступностью. В доклиническом исследовании (на животных) магний малат продемонстрировал самый высокий показатель AUC (площадь под фармакокинетической кривой), что указывает на наиболее длительное сохранение уровня магния в сыворотке крови по сравнению с другими формами .

В исследовании на животных магний малат значительно повышал уровень магния в скелетных мышцах и ткани головного мозга, что коррелировало с улучшением нервно-мышечной работоспособности . Это подтверждает его эффективность для поддержки мышечной функции и физической выносливости.

В клиническом исследовании с участием 91 взрослого пациента добавка, содержащая димагния малат в комбинации с витаминами группы B, привела к увеличению уровня магния в эритроцитах на 6% через 30 дней и на 30% через 90 дней, а также к улучшению симптомов, связанных с дефицитом магния, на 28% и 63% соответственно .

Ключевые компоненты и их роль

• Магний малат (димагния малат) — органическая форма магния, которая:
  • Обладает высокой биодоступностью, усваивается значительно лучше неорганических форм (например, оксида магния)
  • Обеспечивает длительное поддержание уровня магния в сыворотке крови благодаря пролонгированному высвобождению
  • Эффективно повышает уровень магния в скелетных мышцах, что важно для предотвращения спазмов и восстановления после нагрузок
  • Проникает в ткань головного мозга, поддерживая когнитивные функции и нервную систему
  • Яблочная кислота в составе участвует в цикле Кребса, способствуя выработке энергии в клетках
• Витамин B6 (пиридоксин) — ключевой кофактор для метаболизма магния, который:
  • Улучшает всасывание магния в желудочно-кишечном тракте
  • Обеспечивает транспорт магния внутрь клеток, повышая его эффективность
  • Участвует в синтезе нейромедиаторов и поддержке нервной системы
  • Поддерживает нормальный уровень железа в организме
• Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель), магния стеарат (антислеживающий агент), диоксид кремния. Оболочка капсулы: желатин.

Рекомендации по применению

Взрослым принимать по 1-2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется курс не менее 90 дней .

Благодаря тонизирующему эффекту магния малата, рекомендуется принимать добавку в первой половине дня или утром .

Противопоказания и меры предосторожности

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, тяжелая почечная недостаточность. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.