Железа хелат + A, B9, C 60 капсул

Железо является одним из важнейших микроэлементов для организма человека. Оно входит в состав гемоглобина — белка эритроцитов, который переносит кислород из лёгких во все ткани и органы. Железо также участвует в синтезе миоглобина (обеспечивает мышцы кислородом), входит в состав более 100 ферментов, влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также на работу иммунной системы .

Дефицит железа проявляется усталостью, слабостью, головокружением, снижением концентрации внимания, бледностью кожи и ломкостью ногтей. Особенно подвержены железодефициту женщины с обильными менструациями, беременные, вегетарианцы и люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта .

Данный комплекс содержит железо в форме бисглицината (хелата) — это органическая форма, в которой минерал связан с аминокислотой глицином. Хелатные формы минералов значительно лучше усваиваются организмом по сравнению с неорганическими (сульфат, фумарат, глюконат), так как они защищены от взаимодействия с другими веществами в желудочно-кишечном тракте и не вызывают раздражения слизистой оболочки . Хелатное железо практически не вызывает побочных эффектов со стороны желудка — таких как тошнота, запоры или диарея, которые часто сопровождают приём традиционных препаратов железа .

Для максимального усвоения железа в формулу добавлены витамин С (аскорбиновая кислота) и фолиевая кислота (витамин В9). Витамин С значительно улучшает всасывание железа в кишечнике и способствует его накоплению в тканях . Фолиевая кислота необходима для нормального образования эритроцитов и синтеза ДНК, она незаменима в процессе кроветворения.

Витамин А (ретинол) также участвует в синтезе гемоглобина, поддерживает транспорт железа и улучшает его утилизацию костным мозгом. Кроме того, витамин А важен для здоровья кожи, слизистых оболочек и иммунной системы.

Сочетание железа с этими витаминами создаёт синергический эффект: каждый компонент усиливает действие другого, обеспечивая комплексную поддержку кроветворной системы и борьбу с усталостью.

Ключевые компоненты и их роль

• Железо (в форме бисглицината) 28 мг — хелатная форма железа, связанная с аминокислотой глицином, которая:
  • Обладает высокой биодоступностью (усваивается значительно лучше неорганических форм)
  • Не раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, практически не вызывает запоров и тошноты
  • Входит в состав гемоглобина и миоглобина, обеспечивая транспорт кислорода к тканям
  • Участвует в работе ферментов и энергетическом обмене
  • Поддерживает иммунную систему и когнитивные функции
  • Рекомендуемый уровень суточного потребления (для мужчин — 10 мг, для женщин — 15-20 мг)
• Витамин С (аскорбиновая кислота) — мощный антиоксидант, который:
  • Значительно улучшает всасывание негемового железа в кишечнике
  • Препятствует окислению железа и способствует его накоплению в тканях
  • Укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сосудов
• Витамин В9 (фолиевая кислота) — ключевой витамин для кроветворения, который:
  • Необходим для нормального образования эритроцитов и синтеза ДНК
  • Участвует в процессах деления клеток, особенно в костном мозге
  • Особенно важен для женщин в период планирования и во время беременности
• Витамин А (ретинол) — жирорастворимый витамин, который:
  • Участвует в синтезе гемоглобина и улучшает утилизацию железа костным мозгом
  • Поддерживает здоровье кожи, слизистых оболочек и зрение
  • Укрепляет иммунную систему
• Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель), диоксид кремния (антислеживающий агент), кальция стеарат. Оболочка капсулы: желатин, красители .

Рекомендации по применению

Взрослым принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма — не менее 2 месяцев. При необходимости курс можно повторить после консультации с врачом .

Важные рекомендации для улучшения усвоения:

• Для лучшего всасывания железа рекомендуется избегать употребления молочных продуктов, чая и кофе в течение одного часа до и после приёма капсулы, так как кальций и танины снижают усвоение железа
• Витамин С, содержащийся в комплексе, уже способствует всасыванию, но дополнительный приём сока цитрусовых может усилить эффект

Противопоказания и меры предосторожности

Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, гемохроматоза (избыточного накопления железа), анемии неуточнённого генеза, а также во время беременности и кормления грудью . Не является лекарственным средством.

Примечание о совместимости: Железо плохо сочетается с витамином Е, витамином В12, кальцием, магнием и цинком — эти вещества конкурируют за всасывание . Если вы принимаете другие добавки, рекомендуется распределить их приём в разное время дня (например, железо утром, кальций и магний — вечером).

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.